5-6 jaar · geboren 2020-2021
U7 — Mini Dribblers
Speelse ontdekking: motoriek, eerste dribbels en korte spelletjes om van de bal te houden en naar de coach te luisteren.
De school Brussels Basket
Groeien met basket vanaf 4 jaar
Training het hele jaar door: motoriek en basistechnieken voor de jongsten, techniek, fysiek en spelinzicht voor de oudsten. Een methode gericht op teamwerk, karakter en het plezier om samen vooruit te gaan.
« groeien door het spel »
Elke sessie combineert plezier, veiligheid en vooruitgang. We creëren gewoontes van beweging, coördinatie en samenwerking om karakter op te bouwen vanaf de eerste jaren.
MotoriekZelfvertrouwenTeamwerkPlezier
categorieën
d/7
trainingen
spelers max / groep
Parcours per leeftijd
Lessen het hele jaar door
Vaste trainingsmomenten om zonder onderbreking te groeien: motoriek, fysieke ontwikkeling, basistechnieken, zelfvertrouwen en teamgeest, van ontdekking tot pre-tieners.
6-8 jaar · geboren 2018-2020
U8 & U9 — Fundamentals
Basisvaardigheden: dribbelen met de zwakke hand, passes, voetenwerk en eerste noties van plaatsing. We spelen eenvoudig en samen.
8-10 jaar · geboren 2017-2018
U10 — Rising Hoopers
Ritme en spelinzicht: snelle tegenaanvallen, afwerking rechts/links, zich plaatsen op een half veld en verdedigen zonder fouten.
10-12 jaar · geboren 2015-2016
U12 — Junior Elite
Aangepaste maar meer gestructureerde belasting: spacing, snelle beslissingen, competitieve mentaliteit en wedstrijdbeheer.
Uurrooster
Weekplanning
Zondagen met meerdere categorieën en trainingsmomenten aangepast aan elke leeftijd. Capaciteit vermeld per groep.
Dinsdag 1
trainingsmoment
18:00 – 19:00 U10 A • 14 plaatsen max
Woensdag 1
trainingsmoment
18:00 – 19:00 U9 B • 14 plaatsen max
Donderdag 1
trainingsmoment
18:00 – 19:00 U12 filles • 14 plaatsen max
Vrijdag 1
trainingsmoment
18:00 – 19:00 U12 garçons • 14 plaatsen max
Zondag 4
trainingsmomenten
09:00 – 10:00 U7 • 12 plaatsen max
10:00 – 11:00 U8 • 16 plaatsen max
11:00 – 12:15 U10 A • 16 plaatsen max
12:15 – 13:30 U12 • 16 plaatsen max
Geboortejaren : U12 · 2015-2016U10 · 2017-2018U9 · 2018-2019U8 · 2019-2020U7 · 2020-2021
Stages georganiseerd tijdens de schoolvakanties
Basketbal-immersie, versnelde vooruitgang
Intensieve weken gewijd aan basketbal: technisch werk, motoriek, conditie en begeleide wedstrijden. Groepen aangepast per leeftijd en niveau voor een goede coach/speler-verhouding.
Typisch programma
- • Ochtend: basistechnieken, motoriek, afwerking.
- • Namiddag: spelsituaties, spelinzicht en wedstrijden.
- • Mentale focus: zelfvertrouwen, communicatie, teamgeest.
Praktisch
- • Onthaal vanaf 8u30, einde van de dag 16u30.
- • Tussendoortjes/maaltijden te voorzien door de families.
- • Verzekering en gekwalificeerde begeleiding inbegrepen.
LenteZomerHerfstKerst
Onze aanpak
Wat ons drijft
1
Karakter & veerkracht
We waarderen inzet, luisterbereidheid en samenwerking. Elke sessie bouwt zelfvertrouwen en het vermogen om terug te veren.
2
Meetbare vooruitgang
Regelmatige testen, duidelijke feedback en persoonlijke doelen zodat elke speler zijn evolutie ziet.
3
Gekwalificeerde begeleiding
Ervaren coaches, fysieke trainers en pedagogische referenten om de methode aan te passen aan de leeftijd.
4
Familie Brussels Basket
Ouders, vrijwilligers en partners worden betrokken: we creëren een positieve bubbel rond de jongeren.